11月1日に郡上八幡と高山（清見）を結ぶ「せせらぎ街道」に行ってきました。曇りで少し肌寒かったですね。途中の道の駅パスカル清見で昼食。横に馬瀬川が流れており、我が家はよくここにあるクルミの木の下でのんびりします。 そしてクルミの実をたくさん拾って帰りました。
紅葉を愛でに出かけたのですが少し早かったようです。西ウレ峠を超えて「珈琲舎でこいち」でティータイム。デッキで犬もOKです。
飛騨清見に出て燻製品の工房「キルノンチェ」に寄りました。おいしい白カビ乾燥ソーセージなどを買い込んで帰路へ。
家に帰って拾ってきたクルミを洗いました。干して割って中身をローストしてみましょう。なんだか縄文人になった気分です。
楽しい秋のドライブでした。
10月25日に八ヶ岳高原方面に出かけてきました。メインは、八ヶ岳高原音楽堂での小曽根真のコンサートです。当日は若手ジャズピアニストの壺阪健登とのDuoでした。ジャズは好きで特にピアノは好きです。二人のセッションも素敵でした。難しい曲は苦手ですがジャジーな演奏は最高でした。
名古屋を7：20に出発し、11：30に小淵沢ICを降りてもう一つの楽しみ「グランヴェールヴィンヤード」というワイナリーに行きました。ワイナリーの前がヴィンヤード。ここはシャルドネだそうです。前を行くのはカミさん。
醸造施設を見せてもらいました。まだ新しいですね。
樽発酵中でポコポコいってます。
天気が良ければ富士山も見えたでしょう。
併設のカフェで葡萄ジュースを使ったソフトクリーム。ホントはもっと先っちょが長いのですが食べちゃいました。
昼食を大泉にある「ヴィラアフガン」でカレーを食べるつもりでしたがお客さんがいっぱいで時間がなく、（コンサートの開演に）
近くの「八ヶ岳倶楽部」に行きました。ここはレストランやギャラリーやステージ等がありおしゃれな場所です。犬もテラス席はOKで森にドックランもあるらしいです。今度ゆっくり来たいものです。創業者は柳生博さんだそうですね。
昼食をかけこみ八ヶ岳高原音楽堂へ。駐車場から森を通って音楽堂へ。気分が乗ってきます。
席は、受付でくじびき。まあまあの場所でした。
コンサートを満喫し、再度「ヴィラアフガン」にカレーを食べに。夜は大方すいているそうです。カミさんは和牛すね肉煮込みカレー。私はバラ肉煮込みポークカレーを食べました。美味しいですね。
諏訪湖の夜景。名古屋帰宅は22時になりました。
ちょっといいワインを買って帰りました。晴れの日に飲みましょう。
あいにくの雨空でしたが八ヶ岳の秋を楽しむことができました。
私の仕事場は、特別養護老人ホームです。そこでは、「山荘倶楽部」という名称で「認知症カフェ」を月１回開催しています。認知症カフェとは、認知症の人やその家族・地域住民と専門職が気軽に集まり情報交換や孤立防止のための交流を行う場所となっています。
当施設の認知症カフェは、他とは少し趣が違い、運動の機会を作り認知症予防や地域交流を主眼に、「ノルディックウォーキング」を参加者と月1回行っています。先日は良く晴れ名古屋市の平和公園へ職員合わせて１９名で行ってきました。
参加者は全員地域の高齢者で職員は理学療法士２名と私で一緒に歩きます。2.5ｋｍほどをおしゃべりなどしながら楽しく歩きました。
認知症予備軍の私としては楽しみなひと時です。
10月に入り天気もいいのでカミさんと愛犬ソロとでよく行く岐阜県郡上八幡に行ってきました。 今日のコースは,市役所の横の駐車場に車を止め「いがわ小径」を通って新町へ。
新町の交差点からサンプル工房の横を通って宮ケ瀬橋を渡り蔵のあるところに入って小駄良川との合流地点に出ます。ここもこじゃれた店があります。
赤い清水橋を横に見て宗祇水へ。
名水百選第一号にも選ばれた「宗祇水」（詳しくは検索で）。
また、宮ケ瀬橋を渡って、吉田川沿いにある「カフェここち」のテラス席で休憩。犬連れOKです。心地よいですね。
吉田川に降りて新橋まで川沿いを歩きもと来た道を帰りました。さすが郡上八幡。マンホールのふたはアマゴのデザイン。
青空に郡上八幡城が見えました。昭和8年再建。日本最古の木造の模擬天守だそうです。
この街のどこかに近藤正臣（若い人は知らないですかね）が暮らしているんですね。
犬連れのちょっとした旅行で楽しかった。この後大和町の「丸中精肉店」でいつものようにホルモンとか明宝ハムなどを買って帰りました。
10月３日 久々の晴天が続きました。我が菜園の前の田んぼも稲穂が垂れそろそろ稲刈りを迎えます。稲刈りの一週間ほど前に田んぼの水を抜いて涸らし、稲穂を乾かします。「水始涸」
今日は、ニンニクを40個植えました。来年は大量の出来るでしょう。カミさんは、ニンニク麹を作るそうです。
キャベツを植え、春菊、ルッコラ、人参の種を先週蒔いて芽が出てきました。
白菜とブロッコリー
収穫は少なくなりました。
歳を取ると農作業が大変になります。今年は仕事を減らしたので何とかやっています。頑張りましょう。
9月26日～27日:名古屋から熱海のMOA美術館に行ってきました。
犬連れなので伊豆でキャンプをして次の日熱海へ。名古屋発の時、アジア競技大会のマラソンの交通規制で出遅れたり休憩やキャンプの食料買い出しなどして8時間近くかかってキャンプ場に着きました。到着から夜中まで雨。翌朝は曇りで富士山を眺めることができました。いいキャンプ場です。
negura campground 今どき原色のタープとテントは少ないですね。
翌日は熱海。朝、立ち寄り温泉：ハートピア熱海で入浴。東京暮らしのもう一人の娘と合流し、街をぶらぶら。若者が多いのにはびっくり。熱海の海岸散歩する～
さて、今回の旅の目的地 MOA美術館へ。 エスカレーターはすごい。
そして木版画で有名な「吉田博」展へ。
この作品「剣山の朝」を何かで見て感動し現物を見てみたくなりました。3年越しの願いが叶いました。
木版画ですからそれほど大きくありません。上の２作品とも37.0㎝×24.8㎝です。
海外にも旅をして描いています。
吉田博 登山家でもありますね。現地（山ふところ）にいないと雲の形や色は描けませんね。素晴らしかった。
帰りも7時間かかりましたが名古屋から行った甲斐がありました。楽しい休日でした。でも疲れた。
9月5日～6日で白山（2,702m）に登拝してきました。全国的には雨模様で蒸し暑かったのですが何とか天候にも恵まれ楽しい山登りでした。ただ、蒸し暑く登り初め大量の汗をかき両足全体がつって歩けなくなりました。
72歳になるといろいろ対策が必要です。筋トレを欠かさず、キネシオロジーテープで足を固め、アミノバイタルパーフェクトエナージを注入して臨みましたがポカリなどの水分補給が足りず足がつりました。しかし慌てず休憩して漢方の「芍薬甘草湯」をのみ事なきを得ました。
このビールがたまりません。この後ワインを夕食までに1本飲んでしまいまして、別の水分不足で夜中また足がつって大変でした。
下山してから筋肉痛が激しく、歳に抗い体をいじめるのはもうやめようかと考えましたが酒は控えめにしてもう少し頑張ってみようと思います。
◎1日目：別当出会登山口発8：54→白山室堂着14：57（観光新道経由）
2日目：白山室堂発4：43→御前峰山頂着5：21→御池回り室堂着8：12着 同発8：45
→（砂防新道経由）別当登山口着12：16
