2021-10-07から1日間の記事一覧

座禅

つぶやき

令和元年の暮れから始めた座禅。緊急事態宣言下で中止になっていましたが再開しました。仕事場の近くの曹洞宗の寺院で週１回行われる座禅に参加して２年近くになります。朝６時から１時間ほど座禅堂の静寂の中に身を置きます。背筋を伸ばし板壁に向かって足…