65歳になり最近体力の衰えをとみに感じるようになりました。 体がふらつくような気がする。 階段を上ると膝が痛い。 60肩で肩の奥がジーンと痛む。 動くとすぐ息が切れる。 心臓に違和感がある。 記憶が衰えてきた。等々。 そんなおり週刊朝日で「人生を変え…